now_forever
18-05-2006, 05:46 PM
Da la bộ phận quan trọng nhầm bảo vệ cho cơ thể do đó ta cần phải châm sóc và bảo vệ nó . Điều này ko phải là đặc quyền của phái yếu , phái nam chúng ta cũng cần biết và để tự tin hơn trong giao tiếp nếu chúng ta co lan da đẹp và dễ tìm người yêu nữa hiihi ......
Nguyên nhân làm cho da xấu
Ô nhiễm môi trường: Nếu sống trong môi trường ô nhiễm thì chắc chắn làn da cũng sẽ bị ảnh hưởng. Khói bụi bám vào da làm bít lỗ chân lông gây ra mụn. Ngoài ra các tia cực tím trong ánh nắng mặt trời còn làm cho da lão hóa và ung thư.
Chế độ dinh dưỡng: Việc ăn uống có tác động trực tiếp đến làn da. Nếu cơ thể thiếu chất dinh dưỡng, da sẽ nhợt nhạt, quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn và xuất hiện nhiều nếp nhăn. Ngoài ra các loại đồ uống có cồn, cà phê, nước ngọt luôn có hại cho da. Đối với những người có làn da nhạy cảm thì nhiều loại thức ăn cay, nóng (tiêu, ớt…) là nguyên nhân gây ra mụn, xấu cho da.
Rối loạn tâm lý: Da cũng bị ảnh hưởng bởi yếu tố tâm lý như lo âu, căng thẳng, stress. Người ta đã chứng minh các rối loạn tâm lý có ảnh hưởng rõ rệt đến mụn trứng cá. Ngoài ra, stress còn là yếu tố thuận lợi gây nên các bệnh về da như vẩy nến, giời leo, mụn rộp…
Sử dụng thuốc: Sử dụng thuốc điều trị kéo dài đặc biệt là kháng sinh thường gây những tác dụng không mong muốn cho da. Việc sử dụng đồng thời nhiều loại thuốc cũng có thể gây dị ứng cho da mà biểu hiện là các mảng đỏ, nổi mề đay…
Lạm dụng mỹ phẩm: Việc lạm dụng mỹ phẩm cũng dễ gây hại cho da. Da không thích ứng sẽ có những biểu hiện bất lợi như ngứa, mẩn đỏ, rát…
Giải pháp, chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi: Bạn cần phải có một chế độ dinh dưỡng nghỉ ngơi hợp lý, điều này không chỉ có lợi cho da mà còn cho sức khỏe của chính bạn. Bạn nên nhớ thể lực có sung mãn thì da mới hồng hào tươi trẻ.
Vệ sinh tốt cho da: Bạn phải luôn giữ cho da sạch sẽ, thoáng mát lỗ chân lông. Nên rửa mặt 3 lần mỗi ngày bằng mỹ phẩm làm sạch da thích hợp. Nếu có điều kiện, nên chăm sóc da bằng những loại mặt nạ có nguồn gốc thiên nhiên như cà chua hay dưa leo… Đề phòng những tác hại trực tiếp đến da, bạn cần bảo vệ làn da khi tiếp xúc thường xuyên với môi trường xấu như bụi bặm, nhiệt độ nóng, lạnh… Nếu phải làm việc trong môi trường có hóa chất độc hại thì cần có biện pháp bảo hộ như khẩu trang. Làn da rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương, chỉ cần để da tiếp xúc thường xuyên với nước sạch chúng cũng đã bị nứt nẻ huống chi là môi trường độc hại.
Không lạm dụng mỹ phẩm: Nếu chưa biết rõ công dụng của mỹ phẩm thì tốt nhất bạn chưa nên sử dụng chúng. Việc lạm dụng bừa bãi mỹ phẩm dễ gây tác hại cho da. Khi thay đổi mỹ phẩm, bạn nên hỏi ý kiến của các chuyên gia để da không bị dị ứng vừa đỡ tốn tiền.
:present: : Việc thường xuyên theo dõi làn da giúp bạn kịp thời phát hiện những triệu chứng xấu và lập tức chữa trị những bệnh về da thường gặp là mụn trứng cá, mụn đầu đen… Nếu để những vấn đề về da tồn tại lâu mới chữa thì làn da khó trở về trạng thái như lúc ban đầu
Nguyên nhân làm cho da xấu
Ô nhiễm môi trường: Nếu sống trong môi trường ô nhiễm thì chắc chắn làn da cũng sẽ bị ảnh hưởng. Khói bụi bám vào da làm bít lỗ chân lông gây ra mụn. Ngoài ra các tia cực tím trong ánh nắng mặt trời còn làm cho da lão hóa và ung thư.
Chế độ dinh dưỡng: Việc ăn uống có tác động trực tiếp đến làn da. Nếu cơ thể thiếu chất dinh dưỡng, da sẽ nhợt nhạt, quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn và xuất hiện nhiều nếp nhăn. Ngoài ra các loại đồ uống có cồn, cà phê, nước ngọt luôn có hại cho da. Đối với những người có làn da nhạy cảm thì nhiều loại thức ăn cay, nóng (tiêu, ớt…) là nguyên nhân gây ra mụn, xấu cho da.
Rối loạn tâm lý: Da cũng bị ảnh hưởng bởi yếu tố tâm lý như lo âu, căng thẳng, stress. Người ta đã chứng minh các rối loạn tâm lý có ảnh hưởng rõ rệt đến mụn trứng cá. Ngoài ra, stress còn là yếu tố thuận lợi gây nên các bệnh về da như vẩy nến, giời leo, mụn rộp…
Sử dụng thuốc: Sử dụng thuốc điều trị kéo dài đặc biệt là kháng sinh thường gây những tác dụng không mong muốn cho da. Việc sử dụng đồng thời nhiều loại thuốc cũng có thể gây dị ứng cho da mà biểu hiện là các mảng đỏ, nổi mề đay…
Lạm dụng mỹ phẩm: Việc lạm dụng mỹ phẩm cũng dễ gây hại cho da. Da không thích ứng sẽ có những biểu hiện bất lợi như ngứa, mẩn đỏ, rát…
Giải pháp, chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi: Bạn cần phải có một chế độ dinh dưỡng nghỉ ngơi hợp lý, điều này không chỉ có lợi cho da mà còn cho sức khỏe của chính bạn. Bạn nên nhớ thể lực có sung mãn thì da mới hồng hào tươi trẻ.
Vệ sinh tốt cho da: Bạn phải luôn giữ cho da sạch sẽ, thoáng mát lỗ chân lông. Nên rửa mặt 3 lần mỗi ngày bằng mỹ phẩm làm sạch da thích hợp. Nếu có điều kiện, nên chăm sóc da bằng những loại mặt nạ có nguồn gốc thiên nhiên như cà chua hay dưa leo… Đề phòng những tác hại trực tiếp đến da, bạn cần bảo vệ làn da khi tiếp xúc thường xuyên với môi trường xấu như bụi bặm, nhiệt độ nóng, lạnh… Nếu phải làm việc trong môi trường có hóa chất độc hại thì cần có biện pháp bảo hộ như khẩu trang. Làn da rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương, chỉ cần để da tiếp xúc thường xuyên với nước sạch chúng cũng đã bị nứt nẻ huống chi là môi trường độc hại.
Không lạm dụng mỹ phẩm: Nếu chưa biết rõ công dụng của mỹ phẩm thì tốt nhất bạn chưa nên sử dụng chúng. Việc lạm dụng bừa bãi mỹ phẩm dễ gây tác hại cho da. Khi thay đổi mỹ phẩm, bạn nên hỏi ý kiến của các chuyên gia để da không bị dị ứng vừa đỡ tốn tiền.
:present: : Việc thường xuyên theo dõi làn da giúp bạn kịp thời phát hiện những triệu chứng xấu và lập tức chữa trị những bệnh về da thường gặp là mụn trứng cá, mụn đầu đen… Nếu để những vấn đề về da tồn tại lâu mới chữa thì làn da khó trở về trạng thái như lúc ban đầu