[Poll] Bạn có đang chơi thể thao?

[mystar]

Chào mọi người !

Mystar lập topic này với mong muốn tìm hiểu các Táo đang chơi môn thể thao nào và dành thời gian cho nó ra sao ?


http://www.gayoutdoors.org/images/br8.jpg

Lúc trước khi chưa là SV thành phố , mình từng chơi thể thao rất nhiều , 1 ngày khoảng 4 tiếng . Và mình đã từng nghĩ tạo sao những người sống ở SG lười biếng , dậy trễ , không chơi thể thao đến như thế . Nhưng đến khi lên SG học , tham gia đại gia đình Sài Gòn được gần 3 năm thì mình đã hiểu tại sao vì chính bản thân mình cũng ít khi chơi thể thao dù trước đây mình đã từng VĐV của tỉnh . Hix , nói ra càng thêm nhục quá ! Dù có nhiều lý do để biện minh nhưng nguyên nhân chính cũng là do bản thân mình thôi , có muốn hay không ?

Còn bạn , hãy lên tiếng . Nếu ai chưa chơi thể thao , hãy chuẩn bị 1 kế hoạch rèn luyện cho mình từ hôm nay nào .

[Thuần]

kô ưa vận động. thik nằm và ngủ ^^

[Mr.Boogie]

1 ngày 24h ở nhà - ăn - online - ngủ ùi ăn - onl ùi ngủ =.="

[babyboy1987]

buổi sáng đi học.và đi làm.chạy bộ hoặc xe đạp buổi tối thôi.tầm 17h_19h pm hoặc 19hđến 20h30.cuối tuần bơi lội hoặc nếu bạn nào ko có thời gian thì hix đất. hix 5-10 cái/xuất.
1 xuất lặp lại 3 - 4 lần cách nhau 5 phút.1 ngày tập tối thiểu 2 lần.và các bài tập bụng.hạy bọn mình thành lập nhóm chơi thể thao chung.1 nhóm từ 3-4 người.cuối năm tổ chức cuộc thi nào đấy

[holaboy]

ôi
em đã chọn cai thứ 3 T.T
lười lắm

[pon_pon]

củng may là dạo này cùng hơi bị siêng siêng
hít đất mỗi ngày ( co đôi khi oải quá thì hẻm hít )
hehehe

[Hee Jayn]

Dance có thể tính là thể thao hem nhỉ @_@

[Bigboy]

nằm mơ thấy nhìu lần mình cũng đang chơi thể thao áh ^^!

[findsomethingforme]

CHi thiích bơi và có thời gian thì đi bơi =.=' ...

[aron]

hum chơi gì hết !! lâu lâu thì đánh cầu lông thui à !!

[hoangtubuidoi]

cờ vây, bóng chuyền, đá cầu

[Yumi_Rio_alone]

Em chơi Sport Aerobic và Điền Kinh nà , hihihihi............&_&

[Iphone]

kô ưa vận động. thik nằm và ngủ ^^

Bạn Thuần chăm tập thễ thao đi nha ! Tập cho nó "phẽ" người !
Lười quá nha ! :m047:

[Iphone]

Mình là Võ Thuật, Cờ Vây !
Tập võ suốt tuần luôn ! hehe, bỡi vậy tuy ốm yếu nhưng rất khõe và ít bị bệnh nhãm nhí !

[demsaodem]

NGhĩ lại lâu lắm rồi không chơi thể thao.... hic hic hic....

[JueBieShi]

Chơi game, hehe.

[khongthemyeu]

mình thì sáng học chiều về tập thể dục dụng cụ ,tối thì đi bơi vào cuối tuần thứ 6 7 cn

[tin_tin]

1 tháng này busy quá nên hem tập...tuần sau ta tập lại ..^^

[vitconxauxi88]

Mình đi bơi 1 tuần 2 lần 1lần bơi 500m ^^,tức là 10 vòng hồ , thời gian còn lại ,hihi, hok nói ai cũng biết ^^

[bigbluebabyboy]

kô ưa vận động. thik nằm và ngủ ^^

Thích nằm và hưởng thụ, được sướng, đúng hem? :m081: =))

[Let's Smile]

Chơi game, hehe.

sure .. :))
có chơi game

[bigbluebabyboy]

Mọi người muốn chơi thể thao thì cuối tuần đi bơi đi. Bên Swimming club đó.
Rẻ tiền 10-12k/suất.
Được gặp gỡ bạn bè trong táo nói chung là đi chơi chung rất thoải mái.

[bigbluebabyboy]

nằm mơ thấy nhìu lần mình cũng đang chơi thể thao áh ^^!

Mơ mà cũng nói :m006:

[alac]

Quánh cờ có tính ko?

[DinhTrung]

quánh cầu lông...sự lựa chọn của tớ

[Chuyện Của Tôi]

chơi thể thao thì tất nhiên là tốt ..thật ra cũng không phải do mình lười không đi tập đâu, mà do công việc không sắp xếp một cách ổn thỏa được ...cũng tùy tình hình mà có thể dành cho nó ít hoặc nhiều thời gian thôi ...

[jnn1989]

swimming... iem thik bơi, bơi khỏe, bơi tốt cho hô hấp, bơi cho dáng đẹp, bơi để ngắm zai xinh hó hó

[jikon]

hit đất, tập bụng theo pilates , thư giản theo tachi và yoga ^^ ... body khá ok

[LOVE.you]

Sáng : ăn, đi học
Trưa: ăn, đi ngủ
Chiều: ăn, xách tập ra liếc woa liếc lại, cất vô
Tối: ăn, đi chơi, đi ngủ
1 ngày làm việc rất rất là vất vả của Bo0

[moimot]

mình thì thích cầu lông lắm
tuần nào cũng đi 3 buổi hết
tối 2 4 6 20h

[NhocCOn_2003_kekeke]

a` hit da^T ...hit xa` do*n ...chay mẩ ra tong ...bong ro^~ ....boi lo^i ..vo~ thuat ..dap xe dap ta^p ta thi` kho^ng vi` tap ta nguoi no' ko duoc ca^n do^i' cho lam nen ko mon tap hahah!

[_zu_]

em chỉ thích ăn và ngủ thoy hà.......1 năm mới được mấy bữa lết ra tao đàn.......chơi cầu tuột~^^~

[nickylie16]

mình thì tập hoài lun đó nhưng mà lâu lâu nghỉ chỉ 1 ngày thôi vậy mà người mình nó lại ko co săn chắc gì hết lại còn cứ hết xuống cân 1 chút rồi lại lên rồi lại xuống cứ vậy hoài hic . Mình chỉ tập chạy bộ trong nhà khoảng 1 tiếng và đi bơi thoi hic

[nhocbuon_xauxi]

chúa lười=> this is me.

Mà 1 tuần 7 ngày,trong đó 6 ngày sáng đi bộ đến truờng,trưa cuốc bộ về nhà.Phải thể dục hem????

[cognac]

cognac đang chơi thể hình thấy cũng khỏe ra thể thao cho sướng..............................

[Cafe đặc nóng]

hít đất sáng 60 - 70 cái, tối cũng như thế

cuối tuần có chạy biển và bơi

[SoundaholicS]

sound học wá chòi lun
thời gian ngủ còn hok có nói chi chơi thể thao
hix

[randy1990]

mún chơi thể thao lém mà hem cóa ai chơi chung. + hem cóa xe nên lười lun >"<

[DanteTran]

1 tuần ko chơi thể thao ít nhất 3 ngày la sẽ chịu ko nổi... mình thì chơi tennis, Ultimate Frisbee (môn ném dĩa bay) và tập hip hop dance:)

[seen_love7]

Banh đũa với Nhảy dây có tính hem :leaf5:
Thỉnh thoảng dance bậy bạ trong phòng chơi.^^

[MrLee]

cũng muốn đi bơi lắm, nhưng còn ngại vì ng mình ốm wá, mặc đồ bơi kỳ lắm.:leaf5: còn học võ với tập tạ cũng thik nhưng chưa sắp được lịch.vì lịch học cũng nhìu lắm rồi...đang tính wa tết sắp lịch lại. cũng hy vọng là chơi được 1 môn thể thao nào cho khỏe ng:leaf17::leaf17::leaf17:

[nobita4mat]

Muốn đi chơi thể thao...đi học bóng rổ, đi bơi mà đi 1 mình bùn lắm nên cũng ko đi đc. Hiz..!!! Ko bik có ai cùng sỡ thích và đi với mình ko nhỉ. ^^

[Level 1]

Tui thì không tập môn thể thao nào cả , chỉ đi bộ thôi .Nhà cạnh trung tâm VH-TT Tân Bình nên cũng tiện .Mỗi ngày tui đi từ 4h sáng -> 6h , tối từ 9h30 ->10h15 .Chả biết thế có đủ gọi là siêng thể dục ko !
1m8 , 80kg , giá mà giảm dc 5kg thì tốt :)

[heallybixxy]

Thik vận động vì như vậy mình có cảm giác có thể bay nhảy như các loai vật....

[Shroomish]

Muốn có 1 body đẹp lắm, mà lại lười tập thể thao, chả biết sao giờ, hix

[anthuc[26]]

nửa đêm tập hít đất đi :D , gập bụng nửa ... lôi người iu ra làm động lực =]]

[thien_binhxxx]

Hồi đó thì còn tập Wushu( VĐV Tp)...giờ nghỉ rồi,thấy cơ thể dạo này cứ mềm ra..chán thật..ý thức tập luyênện củng mất..haizzzzzzz

[windprince18]

Ngày nào cũng đạp xe ra net, thế có gọi là thể thao k ta (lol) =]]

[decon2210]

dance vơi yoga chac cung la the thao....ngay nao cung tap ca tiếng.............

[gagacucu]

dance vơi yoga chac cung la the thao....ngay nao cung tap ca tiếng.............

Chỉ anh tập yoga với. Anh cũng muốn tập yoga.

[mr_bim]

Mình hay chơi bóng chuyền hà

[Xu™]

Luyện mắt và luyện tay mỗi ngày :D~

Như thế cũng là thể thao đúng k ạh ^.,,.^~

[ijite]

mỗi ngày 3 tiếng bóng rổ, 1 tiếng cờ vây, nửa tiếng dance và nửa tiếng gym

[ijite]

Muốn đi chơi thể thao...đi học bóng rổ, đi bơi mà đi 1 mình bùn lắm nên cũng ko đi đc. Hiz..!!! Ko bik có ai cùng sỡ thích và đi với mình ko nhỉ. ^^

bóng rổ thì mình đủ sức để chỉ từ cơ bản đến năng cao :leaf17: nhưng nếu ở khu vục gần công viên Gia Định hoặc đủ siêng để chạy lên đó :leaf4:

[nhockshockshock]

t thì thường xuyên tập bóng bàn...vì là "lính đánh thuê" của tỉnh

[weaknessMIR]

Mình thì bơi lội , patin , cầu lông , chạy bộ.Tùy thời gian mà sẽ cắt giảm phù hợp.VD như h là hè thì bơi nhiều .

[zekun92]

rảnh thỳ di boi.....bóng rổ....đá cầu thoy :)

[su_min27]

tập tạ dc hem :">

[nakun_nguyenduong]

thích đi bơi tập gym và 8 cũng là một môn thể dục :leaf11:

[quongdang]

chậc, giờ chỉ có gym hem hà ^^

[kidpocodo]

mỗi ngày khoảng hơn 1 tiếng <đã trừ hết thời gian nghỉ...lấy hơi>, 6 ngày 1 tuần, cho cái môn...tập tạ. Mai mốt hết hè, vô học sẽ tiếp tục chiến đấu thêm với môn bóng chuyền iu thích của ta <cái này ko chơi 1 mình đc nên hè này tạm nghỉ...>:hk26:

[Alexx]

He he ngày nào cũng GYM...riết thành ghiền....ko đi khó chịu ko chịu dc

[Yo_2T]

Hehe em không biết chơi gì hết,tại cận nặng quá,riết cái bụng bự dã man luôn trong khi tay chân như cái que!
Kiểu này không được rồi, riết ế ai mà thèm đây>_<!
Ngày mai vào trường đăng ký tập GYM trong trường mới được, hay có màn tắm shower sau khi tập lắmhttp://www.matcuoi.com/smilies/2cool_misdoubt.gif (http://www.matcuoi.com)

[kiyoshi]

uke thì ko bít nên tập thể thao ko ta
mình ít khi chơi thể thao lắm nhưng bi giờ cũng mún chơi mà ko bít chơi gì, với lại cũng ko có ai đi chung cả, nói chung là chẳng có động lực gì để tập tt

[janitor_1]

mún chơi mà hem có time + hem ai chơi cùng + hem có phương tiện để đi độc lập !

[me_bartender]

gym muôn năm :leaf5: giờ ko dừng lại được

[scotbydoo]

Chào mọi người !

Mystar lập topic này với mong muốn tìm hiểu các Táo đang chơi môn thể thao nào và dành thời gian cho nó ra sao ?


http://www.gayoutdoors.org/images/br8.jpg

Lúc trước khi chưa là SV thành phố , mình từng chơi thể thao rất nhiều , 1 ngày khoảng 4 tiếng . Và mình đã từng nghĩ tạo sao những người sống ở SG lười biếng , dậy trễ , không chơi thể thao đến như thế . Nhưng đến khi lên SG học , tham gia đại gia đình Sài Gòn được gần 3 năm thì mình đã hiểu tại sao vì chính bản thân mình cũng ít khi chơi thể thao dù trước đây mình đã từng VĐV của tỉnh . Hix , nói ra càng thêm nhục quá ! Dù có nhiều lý do để biện minh nhưng nguyên nhân chính cũng là do bản thân mình thôi , có muốn hay không ?

Còn bạn , hãy lên tiếng . Nếu ai chưa chơi thể thao , hãy chuẩn bị 1 kế hoạch rèn luyện cho mình từ hôm nay nào .

Mình tập gym NutriFort / NTFQ2 - bên quận 2, sáng 8h đến đó, tập đến 9h rồi đi làm.... ;)

[Alexx]

hì hì cái chỗ của chị Nicole phải hem....bên đó xa woh ko đi dc lun....mình chỉ tập ở GYM Rạch Miễu thôi....ban đầu tập mah ko có khoa học....ko ăn uống bài bản nên hơn nửa năm mah chẳng có kết quả gì đáng kể.....nhg từ khi tập luyện đàng hoàng, chăm chỉ và chế độ ăn nghiêm khắc thì cũng bắt đầu có thay đổi rùi.....he he tập mah có kết quả thì hứng khởi vô cùng.....đến Tết chắc là ngon rùi =))

[Sơ mi]

Hít đất mỗi tối và sáng có phải là tập thể dục không?

[antony_dhc]

Imma chơi :)) Chứ chưa chơi =))

[ugly_gay_1990]

bơi mỗi ngày . ^^.

[nguyendunng]

Thể dục thể thao bao gồm cả những môn hoạt động về trí óc như môn cờ ( cái này mình không hiểu cho lắm, chắc là thể thao trí tuệ ). Với cuộc sống hiện giờ thì chúng ta cần siêng năng bỏ ra chút thời gian để luyện tập để cải thiện, giữ gìn sức khỏe hay để có được một cơ thể cân đối, đẹp. Ngoài ra, việc chơi thể thao còn là niềm vui ( được gặp gỡ, kết bạn mới, những ham thích khi chơi, khi tập...), giúp chúng ta nhanh nhẹn, tháo vác và phản xạ tốt. Nhưng trước khi tập một môn nào đó, bạn cần nên tham khảo các ý kiến để có phương pháp và chương trình tập tốt, phù hợp với bản thân mình vì không phải cứ tập, cứ chơi là tốt mà có khi còn có hại. Ví dụ như trong lúc tập luyện thường thì chúng ta khát và uống nhiều nước, nhưng việc đó sẽ dễ dẫn đến chuyện bạn bị lớn tim hay tập luyện nhiều, nặng sau 19h sẽ không tốt, dễ làm khó ngủ...Nói chung có nhiều điều mình cần biết trước khi muốn tham gia một môn nào đó.

[Eric Ngố]

Kòn nhỏ thì chơi thể thao làm gì chứ, chắc hết lớn nổi lun wá =]]~

[human_nature]

ước mơ có được thân hình như michael phelps mà chưa được

[justintran_bi]

ngày nào cũng phải tập 3 tiếg,ko tập là bị cúp lương,kòn bị hlv phạt,ngu j ko tập ~~"

[chuaquy173]

Vẫn đi bơi tuần vài lần ^^

[para_Q]

bơi, cầu lông, thể hình ko ttajp cảm thấy người đừ và ểu oải lắm

[kiyoshi]

mún chơi để tăng chiều cao
nhưng nhứt thiết ko chơi mấy trò của tụi str8 ( đá banh, bóng rổ, gym, ... )
mà cũng chẳng có ai đi chơi cùng ---> ko cóa động lực :(

[Gallardo]

mún chơi để tăng chiều cao
nhưng nhứt thiết ko chơi mấy trò của tụi str8 ( đá banh, bóng rổ, gym, ... )
mà cũng chẳng có ai đi chơi cùng ---> ko cóa động lực :(


Thế bạn thử đi bộ buổi sáng đi >:), vừa ngắm cảnh vừa không nhất thiết phải đi cùng nhiều người.

[truonghai001]

cầu lông và đi bơi. Dạo này ko có người đánh cùng nên không còn đánh cầu nữa, chỉ còn đi bơi hàng tuần thui

[Shina94]

1 tuần 3 lần, mỗi lần 2 tiếng. Muốn tập thêm mà thời gian với độ dãn cơ chưa cho phép nên từ từ, cũng đã đạt đc 1 số thành tựu nhỏ trong 3 tháng (nhỏ nghĩa là khỏe hơn người ko tập ít nhất 2 lần :)))

[DeadEnd]

tui chơi bóng rổ :D

[prince_songtu285]

bơi, chạy bộ...wánh cầu lông và bóng chiền...hehe

[max_link]

trước ngay nào cung từ 4h30 => 7 h tối đánh bóng chuyền trên trường, mà tháng nay k có đánh nữa, thấy ngứa ngáy chân tay quá