Ăn táo nhiều tốt cho răng

[tinhlinhdethuong_17]

“Lượng axit tự nhiên và chất làm se khít có trong quả táo, kết hợp với cùi giàu chất sơ, xốp sẽ là loại thức ăn rất tốt giúp cho răng được sạch và trắng hơn”. Kết luận của giáo sư Jeff Golub Evans, bác sĩ nha khoa đại học New York.


Các loại thức ăn cứng và giòn như táo, cần tây, và cà rốt, hoạt động giống như một bàn chải răng nhỏ khi chúng ta nhai chúng, và chúng sẽ giúp lấy đi những mảng bám hay thức ăn còn xót lại lâu ngày trên răng.

Hiệu quả làm sạch răng cũng đáng được chú ý, nếu bạn là một người nghiện cà phê, bạn hãy ăn táo ngay sau đó thay vì bạn phải đi chải sạch răng.

Nếu như bạn bắt đầu ăn táo hàng ngày, giữa những bữa ăn nhanh, bạn sẽ được lợi về cả thành phần dinh dưỡng có trong táo và tiết kiệm được cả thời gian vì không phải đi chải răng. Bất kì chất ngọt, axit và các mảng bám răng sẽ được táo mang theo xuống bụng và tráng một lớp men sạch bong cho răng.

[boyglovebbi]

vậy hà,vậy kêu mẹ ra chợ mua nhìu nhìu tao ăn cho tốt găng

[Littlebot]

Nhưng mà theo Little biết, táo (còn gọi là bom) ở VN được ngâm hóa chất.
Để ý đi nghen, 1 trái táo chưng trên bàn thờ cả tháng trời mà vẫn tươi rói như để trong tủ lạnh vậy. Nhưng chỉ khác là ăn vào thì ko có ngọt.

[tinhlinhdethuong_17]

hihihi nhưng ăn táo tốt cho răng lắm đó, mỗi ngày ăn 1 trái là đủ rồi
Tinh linh ăn táo nè, nên bây giờ thì răng của tinh linh phải nói số 1 a nhoa

[boyglovebbi]

cắn cái gì cũng đứt hả tinh linh ..... hía hía hía hía

[tinhlinhdethuong_17]

hiiihih cắn cái gì thì chắc là đứt lắm, nhưng còn phải suy nghĩ có nên cắn không nè