Giúp em với...

[ehtonpham]

em chi moi 16t nhung do day thi som nen tu lau em da bit minh la gay
em chua tung wan he td nhung chuyen em muon hoi la:
em nay nay cao 175cm nag gan 70kg
tu 1nam tro lai day chiu cao em ko tang vot nhu truoc nua!
ko bit em co ngung cao ko zay !
em so ko cao dc nua vi ba me em thi ko cao cho lam!!
em cung muon tap the thao nhung vi ban hoc nen ko co nhiu thoi gian danh cho mon nao ca!
anh cho em hoi tap the hinh co lam giam chieu cao ko a!ban em bao la tap ta se ko cao dc nua nen em so lam!
giup em voi!!!

[vangtrangcodon]

:innocent: Em thân mến . Nếu như em nói chiều cao 175 có nghĩa là chiều cao theo tầm vóc của người việt nam là được rồi đó :king:

Đúng là bắt đầu từ khi 16 tuổi . Thân thể sẽ vẫn phát triển nhưng nó sẽ phát triển chậm lại cho đến khi nao em đên tuổi 25 . Còn nếu em nói "em so ko cao dc nua vi ba me em thi ko cao cho lam!!" thì không phải rồi . Chiều cao tùy thuộc vào khẩu phần dinh dưỡng mỗi ngày và có một chút về gien di truyền thôi em à :angel_not

Nếu đi tập thể hình bây giờ khi không nên vì nó sẽ làm cho cơ thể của em không thể nào mà thích nghi được với sự thay đổi lớn . Nếu ước mơ có một thân hình đẹp thì em hãy tập thể hình khi đã trên 18 tuổi, lúc đó em sẽ vừa có chiều cao và vừa có một thân hình đẹp hơn

Chúc em vui nhé :clover:

[chuoi_xanh]

em chi moi 16t nhung do day thi som nen tu lau em da bit minh la gay
em chua tung wan he td nhung chuyen em muon hoi la:
em nay nay cao 175cm nag gan 70kg
tu 1nam tro lai day chiu cao em ko tang vot nhu truoc nua!
ko bit em co ngung cao ko zay !
em so ko cao dc nua vi ba me em thi ko cao cho lam!!
em cung muon tap the thao nhung vi ban hoc nen ko co nhiu thoi gian danh cho mon nao ca!
anh cho em hoi tap the hinh co lam giam chieu cao ko a!ban em bao la tap ta se ko cao dc nua nen em so lam!
giup em voi!!!
vây ma` cung~ hoi~ die^n ho*~ ? hay là mun' dang lên dê~ khoe zi. :realmad:

[leduyminh]

Em 16 tuổi cao 175cm chuyện đó bình thường và là xu hướng chung của các bạn mới lớn hiện nay. Em có thể phát triển chiều cao đến 25 tuổi mà em lo gì nhưng sự phát triển sẽ chậm lại không như lúc trước vì nếu cứ tăng chiều cao như thế cơ thể em sẽ không thể thích nghi kịp và có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, ví dụ như da sẽ bị rạng nứt và nó sẽ đễ lại dấu hằng cả đời vì sự tăng chiều cao cơ thể đột ngột. Nếu em muốn chiều cao tiếp tục tăng thì anh nghĩ em nên chơi các môn thể thao có các động tác duỗi và căng các cơ như bóng rổ hay bơi lội. Đồng thời phải có một chế độ ăn uống thích hợp nữa.

Việc tập thể hình thì sẽ không làm chiều cao em giảm đi nhưng chắc chắn một điều nếu em tập thể hình thì cơ thể em không thể cao thêm được nữa. Do đó, các chuyên gia về sức khỏe có lời khuyên các bạn còn nhỏ tuổi không nên tập thể hình.

Chúc em mạnh khỏe và sống vui vẻ ha.

[tuanhoang]

Chào
Nếu bạn muống cao và đẹp thì có một muông đấy .
Bơi Lôi . Vì môn này không có giới hạng thời giang gì hết . Vậy là thích hợp cho Học sinh và Sinh viên đấy .
Bye