Mem tx Quận gò vấp ai đi gym nào

[stanlyju]

:m141: hi mọi người các bạn ai ở Qgovap có nhã ý muốn đi tập gym thì liên hệ mình nhá mà có 1 điều quang trọng nữa là mình chưa biết phải tìm địa điểm tập ở đâu ai biết thì cho ý kiến dùm nhé ( chổ nào đông đông zui zui càng tốt nhé ) và cho biết giá cả lun nhé see yah allllllllll :m129:

[blacksite]

GV thì cả núi bác ạ chủ yếu nhà bác ở khu vực nào thôi để biết đường mà lần, mình cũng mới tập dc 2 tuần hic, mệt gúm

[stanlyju]

GV thì cả núi bác ạ chủ yếu nhà bác ở khu vực nào thôi để biết đường mà lần, mình cũng mới tập dc 2 tuần hic, mệt gúm

thì miễn sao nội thành khu Qgv thui bạn ấy,mình ở dg Thống Nhất ngay UBND P16 này :m129: blacksite

[blacksite]

stanlyju mình thì tập ở clb sức sống mới trong hẻm Nguyễn Thái Sơn :m141: dg thống nhất ở đâu vậy bạn ơi

[blacksite]

stanlyju xa ngút ngàn luôn, hic

[stanlyju]

bik dg Ng Thái Sơn nhưng cả ngàn cả trăm hẻm ai bik hẻm nào chời

Thống Nhất rất là xa đó bạn nó nằm gần ngay dg NTS ...
blacksite

[BôngChưaCóChậu]

blacksite bạn cũng tập ở ssm hả,mình cũng tập ở đó nè,thứ 2 này mới bắt đầu đi,mua vé rồi...mình tập bên kia 2 tháng rồi mà đông quá nên qua đó,bên này đẹp mà thoáng...

[blacksite]

stanlyju hẻm cuối dg nts, từ nhà u mà lết xuống đó cũng đủ mệt rồi, sức đau mà tập hehe
BôngChưaCóChậu uh mình cũng mới tập dc 2 tuần thoai, bên này thoáng đãng rộng rãi, mà tầm 5h đông quá nên mình tập từ 7h kém à.

[stanlyju]

vô đây hỏi có ai bik chỗ nào để tập ko mà sao nói j đâu ko mệt

[blacksite]

thì cũng chung chung ở gv thôi mừ, clb tui tập xa ông quá nên tui có góp ý j nữa đâu chứ tui mà ở gần nhà ông thì tui cũng tư vấn rồi

[xiboo]

ở đây có ai tập ở Lagi đường Nguyễn Thượng Hiền ko nè?

[Golden Apple]

ở SSM trên Ng Văn Công tập ok ko mọi ng?

[red_face]

blacksite cho mình hỏi một tí về clb ssm nhe. Mình coi trên web của họ thì thấy là 170k/tháng có cả máy tập và rồi thì có cả hồ bơi, phòng tắm miễn phí. Vậy có thiệt hem? Với lại cho mình hỏi thời gian tập là không giới hạn hay chỉ một số ngày trong tuần. Còn huấn luyện có hướng dẫn cho mình mỗi buổi hay chỉ là bữa đầu tiên thôi. Tập thời gian nào trong ngày thì tốt nhất. Câu cuối cùng hơi thiếu muối tí :), đi tập thì cần chuẩn bị gì: quần áo, giày dép, khăn, găng tay, nước....

Mình hỏi nhiều quá. Bạn thông cảm nghen:b

[blacksite]

blacksite cho mình hỏi một tí về clb ssm nhe. Mình coi trên web của họ thì thấy là 170k/tháng có cả máy tập và rồi thì có cả hồ bơi, phòng tắm miễn phí. Vậy có thiệt hem? Với lại cho mình hỏi thời gian tập là không giới hạn hay chỉ một số ngày trong tuần. Còn huấn luyện có hướng dẫn cho mình mỗi buổi hay chỉ là bữa đầu tiên thôi. Tập thời gian nào trong ngày thì tốt nhất. Câu cuối cùng hơi thiếu muối tí :), đi tập thì cần chuẩn bị gì: quần áo, giày dép, khăn, găng tay, nước....

Mình hỏi nhiều quá. Bạn thông cảm nghen:b
à, hồ bơi thì lấp rồi, h có sân bóng lớp acrobic nhảy nhót j đó, phòng gym( thiết bị bình thường khoảng 8 máy chạy,3 máy rung cao tần, 2 máy leo cầu thang và 1 số linh tinh..:m070:) nói chung là mình tập h ít người nên ko phải care chuyện đó, phòng tắm thì có ,hình như có xông hơi nhưng mình chưa bao h thử nên cũng ko biết. Cái chính là hlv chỉ hướng dẫn cho mấy bạn tập lâu hoặc thuê riêng thôi chứ ma mới là hay bị bỏ mặc lắm nói chung là tùy hứng à :m103: phí tập lên 200k rùi bạn ơi, mình có hlv kèm nên trả 900k đó hic:m080: để hướng dẫn tập tg đầu cho đúng kĩ thuật. Mình tập lúc 7h kém vì lúc đó cũng vắng rồi mấy chị hay dùng máy cũng nghỉ, mấy a tập gym thì chả bao h đụng tới máy ,mình thì tập fit hỗn hợp . Nếu bạn đi tập thì nên mang theo khăn, nước, giày, găng...nói chung na dc j thì na. Thẻ ko gh nên bạn có sức thì cứ tập nha, nói chung là clb thoáng mát lịch sự dành cho các bạn đúng đắn, chứ lên mà mục đích khác là bị tống tiễn à hehe. Đi tập cho zui nha, mình cũng lôi kéo dc 2 e rồi đó :m059:
red_face

[BôngChưaCóChậu]

Tập thì tập,làm gì lôi kéo ghê quá:P tính làm chuyện gì mờ ám mà lôi kéo:m080: tính tập thể à:m080:

[stanlyju]

trời ơi vắng mặt có mấy ngày mà xôn xao thế nhờ chổ này cug gần nhà mình thế chi phí 9xác là bao nhiu??? d.c chổ này là số mấy thế mấy u

[red_face]

Cám ơn blacksite nhìu nhìu nghen. Chắc tập có hlv wá. Mà 900k/tháng hơi chát. Tập hlv riêng mấy tháng thì chuyển wa tập riêng dc nhỉ? Tập fit hỗn hợp là sao ta? Mình tập cho có cơ bắp chút,chứ ko mún vai u thịt bắp wá, nhìn ghê lém, tướng mình đã ko cao rùi:m070:

[blacksite]

BôngChưaCóChậu êu bông mi có tin ta trồng mi vô trong chậu ko hử ? rủ bà kon cho đong zui mà nói ta mờ ám là sao keke, chẳng wa mún nâng cao tinh thần thể dụt thể thao thui mừ với lại ra đó 8 cho zui. Hum nay mi hứa mà mi ko ra.
stanlyju chả nhớ rõ chỗ nào số nào nữa, cứ tới đường đó tìm hỏi sẽ ra thui ,phí là 200k nha

[stanlyju]

ôi mấy kưng cứ ráng phấn đấu tụ họp đi để chỗ này sẽ thành 1 "động" rần rần cho mà xem,ko vậy mà zui ấy nhẩy chắc đi tham khảo thử cho bik,có bợn có em tập mới đông zui blacksite ha:m019: hihi:m129:

[blacksite]

ôi mấy kưng cứ ráng phấn đấu tụ họp đi để chỗ này sẽ thành 1 "động" rần rần cho mà xem,ko vậy mà zui ấy nhẩy chắc đi tham khảo thử cho bik,có bợn có em tập mới đông zui blacksite ha:m019: hihi:m129:

stanlyju :m070: chỉ có ai tư tưởng.... ra đó ... mới thành cái động thôi, chứ bt ra nói chiện tập tành thành cái động vậy đi off 1 lũ gọi là cái j nhờ :m141:

[BôngChưaCóChậu]

mi ko đi thì có thứ 6 mưa tầm tã,ta đi 7h ra đó có thấy mi đâu,ta tập trên lầu lúc 7h đúng,chỉ có 1 chàng trai trẻ ngồi tập,ko mang giày...cứ nhìn nhìn ta...mà ko phải mi...1 lão trung niên...lát sau xuất hiện 1 trai đợp to con...ko phải mi...ta chả thèm chú ý ai...cứ tập đến 8h20 ta về...mi trốn thì có...thứ 7 máu chảy zìa tim,chủ nhựt máu giựt zìa ..im nên ta ko đi,tối thứ 2 đi tiếp...

[blacksite]

ủa nghe kì ta, trên lầu bộ có chỗ tập hả, t6 mưa nhưng có ra mừ, t7 đi chơi ko có ra, ssm cn nghỉ mừ, hay là mi tập khác chỗ rùi, nghi quá đi có phải ở ssm trần bá giao ko đó, hic
BôngChưaCóChậu

[BôngChưaCóChậu]

sức sống mới ngay cây xăng cũ trên đường Nguyễn Kiệm có đường Nguyễn Văn Công chạy vô,có thể sình SSM,mặt trước alf quán cafe,có 2 phòng tập,cả trên lầu và dưới đất,trên lầu 1 có các loại máy chạy...thứ sáu ta mặc áo thun xám + quần lửng màu xám...giày bata...ko thấy mi...kệ...tập 8h20 về

[red_face]

Tình hình là sau khi dò hỏi bên ssm dương quảng hàm thì được biết là nếu muốn có hlv riêng thì phải đến gặp ổng để ổng coi giò cẳng rồi ổng sẽ ra giá và giá dao động từ 1.5 tr - 2.0 tr. Mắc quá. Chắc kiểu này tập một mình.:m070:

[stanlyju]

dạo này topix cũng xum tụ ấy nhỉ