các bước vệ sinh sau khi bơi cho gia đình SC nè ^.^!

[thien.than.gay.canh]

với các bước sau sẽ giúp anh em SC an toàn khoẻ mạnh hơn sau những giờ bơi lội thoả thích.

1. mắt
Bệnh đau mắt rất dễ lây lan thậm chí có thể bùng phát thành dịch nếu nguồn nước trong bể không được đảm bảo.Vì vậy, để đề phòng các bệnh về mắt, bạn nên nhỏ thuốc rửa mắt sau mỗi lần bơi.
Ngoài ra, để đảm bảo các vi khuẩn trong nước không thể xâm nhập vào mắt, bạn nên sử dụng kính bơi mỗi khi xuống nước. Kính bơi phải áp chặt vào khuôn mặt, không có khe hở để nước không thể xâm nhập vào trong. Tránh dùng tay tháo lắp và lau kính nhiều lần, vi khuẩn từ tay bạn sẽ dễ dàng xâm nhập vào mắt kính.


Khi phát hiện thấy các biểu hiện bất thường về mắt, bạn nên đi khám tại các cơ sở y tế ngay.

2. Vệ sinh tai


Trong khi bơi, thật khó để tránh nước không lọt vào tai. Vì vậy, ngay khi lên bờ, hãy nghiêng đầu sang hai bên để nước từ trong tai chảy ra ngoài, sau đó dùng khăn sạch lau lại, giúp lấy đi những vết bẩn còn sót lại trên tai.
Đối với những bệnh nhân viêm tai, ngoài việc dốc hết nước ra khỏi tai, bạn nên tra thuốc ngay khi lên bờ. Nếu để lâu, vì các vi khuẩn tích lại trong tai, sẽ gây cho bạn những tiếng “ù ù” khó chịu. Nếu không có thuốc nhỏ tai chuyên dụng, bạn có thể dùng tạm thuốc tra mắt để thay thế.
nhưng theo mình dù bạn có bị viêm tai hay không thì cũng nên dùng dung dịch để vệ sinh tai.vì nước hồ bơi đã mang vi khuẩn sẳn rùi.mà mình thì dùng oxi già nhỏ vào tăm bông rồi vệ sinh.sau đó dùng một cây bông tăm khác lau khô lại là xong,vừa sạch lại an toàn
3. Vệ sinh miệng


Nếu chẳng may bạn bị “uống nước” trong khi bơi, hãy đánh răng bằng nước sạch ngay sau khi lên bờ. Vì những hóa chất trong nước bơi, nếu bám lâu trong miệng có thể hủy hoại men răng.



Các bạn cũng không nên súc miệng bằng nước bể bơi, nó có thể khiến miệng bạn có “mùi hôi khó chịu”.

4. Vệ sinh da


Nhiều người cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu sau khi bơi. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này. Đầu tiên là do nước bể bơi chưa được làm sạch đúng quy chuẩn. Hơn nữa, nhiều người bơi chung trong cùng một bể bơi là môi trường “thuận lợi” để các vi khuẩn gây bệnh nấm da lan truyền từ người này sang người khác. Nguyên nhân thứ hai là vì khi ở dưới nước lâu, các lỗ chân lông của bạn sẽ bị dãn ra, nên các vi khuẩn càng dễ dàng xâm nhập vào bên trong.


Để phòng tránh các bệnh về da liễu, bạn nên vệ sinh da sạch sẽ sau khi bơi, bằng cách tắm lại bằng xà phòng hoặc sữa tắm có độ kiềm cao.


5. vệ sinh vùng kín
các bạn nên tắm rửa thật kỉ vùng "cửa sau" và "tam giác trước' vì đây là phần kín nên ẩm và nhiệt độ sẽ làm cho vi khuẩn sinh soi dễ dàng gay các bệnh da liểu ngứa ngáy,khó chịu cho bạn.

[Lee Tong]

Mistake, men! Section 5 : "Kính" or "Kín": CHỗ này quan trọng mà ghi có tý xíu hà ! Chỉ cặn kẽ thêm tý đi anh ;))

[dualeo]

5. vệ sinh vùng kính
các bạn nên tắm rửa thật kỉ vùng "cửa sau" và "tam giác trước' vì đây là phần kính nên ẩm và nhiệt độ sẽ làm cho vi khuẩn sinh soi dễ dàng gay các bệnh da liểu ngứa ngáy,khó chịu cho bạn.[/QUOTE]

Cưng gan quá, bị rồi hã cưng...tội nghiệp :d:d hoho

[thien.than.gay.canh]

lý thông:oh đúng là có sai sot thiệt."xó ri" và "thanh kìu" vì đã góp ý há.còn về cái vụ kia ai mà chả biết chời.đừng nói là chưa bao giờ vệ sinh chổ đó nha?><!
dưaleo:eh cưng.muốn ta cắt "dưa leo" của cưng ko hả?

[Nga'o]

vi khuẩn sinh "soi" và dễ dàng "gay" - sinh ra để soi và gay
Chính tả của bố ghê quá @@

[dualeo]

dưaleo:eh cưng.muốn ta cắt "dưa leo" của cưng ko hả?[/QUOTE]

Anh nằm yên cho cưng cắt à:d coi chừng nhóc của cưng đó nha chưa khữa khữa

[thien.than.gay.canh]

vi khuẩn sinh "soi" và dễ dàng "gay" - sinh ra để soi và gay
Chính tả của bố ghê quá @@
trước tiên mình xin gửi lời cám ơn chân thành đến bạn vì đã góp ý và sửa sai dùm mình.
mình thì mình theo quan điểm "quý hồ tinh bất quý hồ đa",quan trọng là chất lượng của bài viết mọi người hiểu là được.chính tả là điều quan trọng,nhưng đạo đức lại quan trọng hơn bạn àh.bạn gọi mình là "bố" chứng tỏ bạn là người bất hiếu không tôn trọng cha mẹ bạn.mình là bố bạn vậy mình với mẹ bạn xxx nhau sinh ra bạn hả?:leaf5: suy nghỉ kỉ trước khi phát ngôn nha bạn?chúc bạn vui:leaf3:

[someone1707]

sặc ..... có phần chỉ may đồ tắm, chỉ làm đồ chơi halloween, giờ lại chỉ vệ sinh nữa :))

mốt chỉ tới j` đây :))

[Mr.Tri]

sặc ..... có phần chỉ may đồ tắm, chỉ làm đồ chơi halloween, giờ lại chỉ vệ sinh nữa :))

mốt chỉ tới j` đây :))

:)) cái gì cần thì chỉ :leaf5::leaf5:

[Lee Tong]

sặc ..... có phần chỉ may đồ tắm, chỉ làm đồ chơi halloween, giờ lại chỉ vệ sinh nữa :))

mốt chỉ tới j` đây :))

3 bước để có đêm động phòng nồng cháy :leaf15:

[thien.than.gay.canh]

3 bước để có đêm động phòng nồng cháy :leaf15:

làm thế nào để hết đau?:leaf5:

[Lee Tong]

làm thế nào để hết đau?:leaf5:

Xài Gel các loại :leaf5: Cái này ko rành lắm :leaf17: Bữa đọc ở đâu trong TX ròi ấy mà ko nhớ :leaf7:

[Bay Đến Ước Mơ Tôi]

Coi bộ hơi khó. Vừa lên bờ, đã đánh răng. Kaka….

Rồi thì nhỏ mắt…

Rồi thì vệ sinh tai…

Điểm danh, những ai đã làm tốt những vấn đề này?

[thien.than.gay.canh]

tuỳ mỗi người thôi bạn.chỉ khuyên không ép buộc.vì khi bạn làm những điều đó vì sức khoẻ của chính bạn.không phải bạn làm vì sức khoẻ của người đưa ra lời khuyên

[who_are_you]

làm thế nào để hết đau?:leaf5:

Hỏi cho bản thân e hả gãy :leaf5:

[dualeo]

Hỏi cho bản thân e hả gãy :leaf5:

Gãy hỏi cho phu nhân, tình thương mến thương đó mà....vậy mà Q cũng ko pik hý hý.....

[meocon11]

phu nhân bạn gãy là ai zậy, để mình còn chuẩn bị quà cưới :leaf5: , 1 cặp quần lót = len há :leaf17:

[thien.than.gay.canh]

hahha dualeo hay ghê ha hiểu ý đồng đội ghê.đúng là bestfriend ha
mèo con nha anh là anh thích em rùi đó nha.anh cũng đang thích một đôi giày baby nửa nè.em làm tặng anh đi kekke

[HoneyBoy]

vui quá,em cũng mún tham gia mà ngại..hì..hì

[thien.than.gay.canh]

vui quá,em cũng mún tham gia mà ngại..hì..hì

ngại gì em.chiều nay đi bơi đi ha.bửa nay sau khi bơi mọi người sẽ đi phú mĩ hưng chơi nửa đó :leaf17: đi di ha

[HoneyBoy]

có ai chỉ tuyến xe bít tù q6 lên hồ bơi NTP hok,tại em ko có xe :)

[thien.than.gay.canh]

quận 6 hả?khúc nào cưng?có gì mọi người qua đón nè kekke

[HoneyBoy]

quận 6 hả?khúc nào cưng?có gì mọi người qua đón nè kekke

nói chơi hay nói giỡn dạ anh..metro Bình phú lun :D

[thien.than.gay.canh]

nói thiệt kekke.mà em đi với sc lần nào chưa nhỉ?

[HoneyBoy]

chưa,đang âm mưu đi nè

tuyến q6 lên hồ NTP = xe buýt

P/s : ai chỏ em cảm ơn nhiều,mua kẹo cho ăn..hì

[thien.than.gay.canh]

xe bus ít đi nên ko biết rùi hic hic

[who_are_you]

Ủa kế hoạch thay đổi ah , qua PMH sao ???

[thien.than.gay.canh]

oh em sorry kế hoạch là chưa đi được.vì đang thời mưa bão.em mới hỏi anh ma cây rùi.còn đi bơi thì bình thường

[thien.than.gay.canh]

boy cưng cho anh nick anh bạn anh gần đó.để bạn ấy qua rước cưng ha

[meocon11]

hahha dualeo hay ghê ha hiểu ý đồng đội ghê.đúng là bestfriend ha
mèo con nha anh là anh thích em rùi đó nha.anh cũng đang thích một đôi giày baby nửa nè.em làm tặng anh đi kekke

thích thì chiều có list cho anh lựa nè, mà chừng nào có "bé" e mới mang sang nha anh :leaf5:

http://fs1.cyworld.vn/data1/2008/11/13/127/1226586727185584_file.jpg
http://fs1.cyworld.vn/data1/2008/11/13/148/1226586748290789_file.jpg
http://fs1.cyworld.vn/data1/2008/11/13/164/1226586764091890_file.jpg
http://fs1.cyworld.vn/data1/2008/11/13/180/1226586780115245_file.jpg
http://fs1.cyworld.vn/data1/2008/11/13/197/1226586797429881_file.jpg
http://fs1.cyworld.vn/data1/2008/11/13/046/1226586846009787_file.jpg

http://fs1.cyworld.vn/data1/2008/11/13/061/1226586861745435_file.jpg
http://fs1.cyworld.vn/data1/2008/11/13/038/1226586638383404_file.jpg

[thien.than.gay.canh]

khà khà anh thích đôi màu nâu có dây ruy băng đó em.ở hình số 2 đó.nếu rảnh làm cho anh cái nha kekke sẽ có hậu tạ nè hehhe

[Nga'o]

tên Dũng "gãy" rồi sao có bé được

[thien.than.gay.canh]

tên Dũng "gãy" rồi sao có bé được

không phải lúc nào cái tên cũng nói lên tất cả đâu bạn à.bạn tên ngáo vậy bạn có ngáo ko?:leaf5:

[Nga'o]

Cứ cho là nga'o vẫn đỡ hơn .....:leaf13:

[meocon11]

h ta mới để ý là chúc mừng 2 zợ chồng nhà ngươi mà ko thấy dc thanks...thấy ghét :binhsua04:

[thien.than.gay.canh]

ngáo là gi?ngao la ngo nguoc, ngong ngenh, nghich ngom va NGU NGOC

[Nga'o]

:leaf17::leaf17::leaf17:

[thien.than.gay.canh]

:leaf17::leaf17::leaf17:

:leaf3::leaf3::leaf3: thật sự mình không biết bạn thích hay không thích mình điều gì nhưng thật sự mình không muốn làm ai không vui hết.nếu Dũng có lổi gì bạn cứ góp ý há.Dũng sẽ tiếp nhận.hãy là bạn tốt của nhau nha.cuộc đời mà.có bao lâu mà hững hờ:leaf3::leaf3::leaf3:

[Nga'o]

Nhìn tui thank là hiểu mà. Tức cười thôi. :leaf5:

[thien.than.gay.canh]

Nhìn tui thank là hiểu mà. Tức cười thôi. :leaf5:

:leaf15::leaf15::leaf15:

[someone1707]

đúng là Ngáo :">

[iamkha]

hèm, bữa trước đi, ngồi nga đối diện mình là 1 màn "ngứa con mắt bên phải, đỏ con mắt bên trái " và " nóng trong người ". "ảnh" quàng vai " ẻm" âu yếm, thỉnh thoảng quay qua " môi kề má " ngọt ngào. aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa! chát bùm chát bùm chát chát bùm......

[thien.than.gay.canh]

chài ơi kha ơi cưng nhắc chi làm ta.....thèm quá hichic.thôi kệ làm lố chút cũng ko sao.mọi người cũng hiểu mà đúng ko?chứ cả tuần chỉ gặp được em nó có vậy thôi đó.mà còn xấp ngời ngay màn hình nửa.ôi cha mẹ ơi.chơi trò chay mặt luôn.chứ biết sao giờ ;))

[dualeo]

hèm, bữa trước đi, ngồi nga đối diện mình là 1 màn "ngứa con mắt bên phải, đỏ con mắt bên trái " và " nóng trong người ". "ảnh" quàng vai " ẻm" âu yếm, thỉnh thoảng quay qua " môi kề má " ngọt ngào. aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa! chát bùm chát bùm chát chát bùm......
Pé Đ ơi! kiểu này là chết cưng rùi....mọi người lăm le cưng với gãy rùi đó...cưng với gãy liệu đường mà tính hì:d khữa khữa

[Lee Tong]

chài ơi kha ơi cưng nhắc chi làm ta.....thèm quá hichic.thôi kệ làm lố chút cũng ko sao.mọi người cũng hiểu mà đúng ko?chứ cả tuần chỉ gặp được em nó có vậy thôi đó.mà còn xấp ngời ngay màn hình nửa.ôi cha mẹ ơi.chơi trò chay mặt luôn.chứ biết sao giờ ;))

Phải học hỏi anh Dũng gãy này nhiều :leaf5:

[Rabbit_doubt]

hèm, bữa trước đi, ngồi nga đối diện mình là 1 màn "ngứa con mắt bên phải, đỏ con mắt bên trái " và " nóng trong người ". "ảnh" quàng vai " ẻm" âu yếm, thỉnh thoảng quay qua " môi kề má " ngọt ngào. aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa! chát bùm chát bùm chát chát bùm......

Chống chỉ định trẻ em , phụ nữ mang thai 3 tháng đầu , người già ... người bị or có tiền sử đau mắt , :hk03: trẻ mới "nhú" ...:hk03:

[thien.than.gay.canh]

Phải học hỏi anh Dũng gãy này nhiều :leaf5:


học gì cưng?cưng chuyển vai rùi mà:leaf5:

Rabbit_doubt:
Chống chỉ định trẻ em , phụ nữ mang thai 3 tháng đầu , người già ... người bị or có tiền sử đau mắt , trẻ mới "nhú" ...
cưng là gì mà ghê vậy,cưng 19 rùi.chứ nhoc của anh mới 17 à:leaf17:

[Rabbit_doubt]

học gì cưng?cưng chuyển vai rùi mà:leaf5:

cưng là gì mà ghê vậy,cưng 19 rùi.chứ nhoc của anh mới 17 à:leaf17:

2 tháng nữa em mới 19 đừng có an gian :binhsua45: với lại chưa tới 20 thì em vẫn :binhsua16: ...

[thien.than.gay.canh]

2 tháng nữa em mới 19 đừng có an gian :binhsua45: với lại chưa tới 20 thì em vẫn :binhsua16: ...

kkekke dù sao em cũng vẫn lớn hơn nhóc của anh.nên vì thế kiếm 1 anh nào đó đi kekke 18 tuổi là "chống lầy" được rùi em ơi:leaf5:

[Rabbit_doubt]

kkekke dù sao em cũng vẫn lớn hơn nhóc của anh.nên vì thế kiếm 1 anh nào đó đi kekke 18 tuổi là "chống lầy" được rùi em ơi:leaf5:

Nhóc của anh lớn sớm quá :binhsua09: em vẫn còn :binhsua41: mà

[meocon11]

bé ở trên 19t roài nhưng con nit lắm ai lấy về phải kiêm luôn bảo mẫu mới dc

[Rabbit_doubt]

bé ở trên 19t roài nhưng con nit lắm ai lấy về phải kiêm luôn bảo mẫu mới dc

:m138: đầy vào lãnh cung , dám xúc phạm bổn Phi :m137:

[Nga'o]

đầy vào lãnh cung , dám xúc phạm bổn Phi
Sắp có vở kịch thâm cung nội chiến rồi:binhsua06:

[Rabbit_doubt]

Sắp có vở kịch thâm cung nội chiến rồi:binhsua06:

Thật ra là Cung Tâm Kế :m103:

[meocon11]

đầy vào lãnh cung , dám xúc phạm bổn Phi

chà dám phản sư ah, ta có Tam Hảo chống lưng đó cưng, coi chừng người zô lãnh cung là cưng đó

[thien.than.gay.canh]

chà dám phản sư ah, ta có Tam Hảo chống lưng đó cưng, coi chừng người zô lãnh cung là cưng đó

chài thấy gớm quá đi.nhắc nhở mấy bạn nha ko được xưng hô nử giới nha.nhất là cưng đó Rabbit_doubt :binhsua12:

[Lee Tong]

Xưng hô NỮ GIỚI là thế nào hỡ Dũng ! >.<

[thien.than.gay.canh]

Xưng hô NỮ GIỚI là thế nào hỡ Dũng ! >.<

"bổn phi" là chức của thái dám hả Thông?:leaf5:

[Rabbit_doubt]

chài thấy gớm quá đi.nhắc nhở mấy bạn nha ko được xưng hô nử giới nha.nhất là cưng đó Rabbit_doubt :binhsua12:

:leaf16: em đùa mà , chuyển qua phong cách núp lùm vậy :binhsua45:

[meocon11]

chài thấy gớm quá đi.nhắc nhở mấy bạn nha ko được xưng hô nử giới nha.nhất là cưng đó Rabbit_doubt :binhsua12:
ho ho vừa ăn cướp vừa la làng nhe...cần mình moi ra mấy cmt cũ của bạn ko nè...tư do ngôn luận miễn ko đụng chạm dc ùi :leaf5:

[thien.than.gay.canh]

mèo con,Rabbit_doubt :Dũng chỉ nhắc nhở thôi không có ý gì.chỉ sợ mod có comt của mọi người tội nghiệp.nếu mọi người ko thích thì thôi.cứ xem như Dũng chưa nói đi há.vẫn là anh em mà:leaf15:

[Lee Tong]

"bổn phi" là chức của thái dám hả Thông?:leaf5:

Thôi kệ người ta Gãy ơi ! Mõi người có tính cách riêng mà :leaf5: D CŨNG CÓ STYLE riêng Á :leaf5:

[thien.than.gay.canh]

Thôi kệ người ta Gãy ơi ! Mõi người có tính cách riêng mà :leaf5: D CŨNG CÓ STYLE riêng Á :leaf5:

style gì cưng?:leaf15: nói nghe thử :leaf5:

[Trong_Táo_Có_Sâu]

iu mến anh dũng gãy quá đi thôi....

lúc trước hết chỉ cách làm quần bơi, giờ lại chỉ cách vệ sinh như thế. anh đúng là thành viên tích cực của sc đó hic hic hic mến lắm cơ yh ^^~

[thien.than.gay.canh]

iu mến anh dũng gãy quá đi thôi....

lúc trước hết chỉ cách làm quần bơi, giờ lại chỉ cách vệ sinh như thế. anh đúng là thành viên tích cực của sc đó hic hic hic mến lắm cơ yh ^^~

nhóc nào thế nhỉ?:leaf13: mình có fan này :leaf15: